节约持家

章节列表(倒序)

• ■淋浴喷头连接软管要合适
• ■控制家庭开销妙招
• ■提早规划养老金
• ■5万元理财法
• ■用10万元构筑幸福未来
• ■资产配置理财法
• ■书札收藏要诀
• ■收藏信用卡的技巧
• ■哪些邮票不要碰
• ■生姜红糖水可防感冒
• ■葱治感冒3法
• ■鸡蛋冲服蜂蜜白糖可止咳
• ■醋溶冰糖水可治咳嗽
• ■香油止咳3法
• ■香油炸鱼鳔研末可防癌
• ■擦脚心保健康
• ■巧用桑菊枕保健
• ■自制茶叶枕有益健康
• ■揪耳可强体祛病
• ■盐水泡脚祛痛提神
• ■醋盐水热敷可祛疲劳
• ■醋水沐浴可护肤抗疲劳
• ■橘皮可治病解毒
• ■姜枣汤作冬季保健茶
• ■活仙人掌可防辐射
• ■醋的保健作用
• ■盐的药用
• ■葡萄的保健作用
• ■辣椒的妙用
• ■备好常用药和保健书籍
• ■巧妙利用医保
• ■医保后看病巧省钱
• ■选择药品的剂型和包装
• ■按照药品的通用名购买
• ■买政府定价指导价药品
• ■买药省钱两大误区
• ■首选国产老药
• ■首选基础药
• ■买药也要货比三家
• ■寻找药品替代品
• ■选低价非专利药品
• ■贵药未必是好药
• ■买药省钱4技巧
• ■买药也需望闻问切
• ■买药去药店
• ■诊疗配药在同一医疗点
• ■依病情选择服务
• ■多和医生交流
• ■不要拒绝中医治疗
• ■首选基础医疗设备
• ■切莫常换病历
• ■普通疾病不挂专家号
• ■选准手术时间
• ■正确选择医生
• ■正确选择医院
• ■常见慢性病宜去普通医院
• 第六章 自我保健 ■看病宜早不宜晚
• ■回收各种废弃物
• ■回收生物垃圾
• ■塑料的再生利用
• ■回收废塑料
• ■回收废电池
• ■废旧电池污染重
• ■购买商品不选过度包装
• ■买环保电池
• ■杜绝浪费
• ■约资源从珍惜粮食开始
• ■替代贺年卡巧方法
• ■骑自行车也是环保能
• ■交换捐赠多余物品
• ■韩国人的能食用牙签
• ■一次性筷子的危害
• ■少用一次性筷子和牙签
• ■自备购物袋少用塑料袋
• ■巧妙设置隔热杯座
• ■用空奶粉罐自制椅子
• ■自制美丽的圣诞树
• ■自制饮料瓶吸水器
• ■饮料瓶做纸杯抽取架
• ■烟灰可用来除垢
• ■玉米皮做屉布
• ■巧手做牛奶盒隔间
• ■用饮料瓶做创意灯饰
• ■零碎布巧利用
• ■旧衣服巧利用
• ■包装面纸盒
• ■饼干盒变首饰盒
• ■旧报纸充当垃圾袋
• ■书报收纳术
• ■录影带巧利用
• ■牛奶盒巧利用
• ■三角台历巧利用
• ■自制便利贴
• ■面纸盒变身宝贝鞋盒
• ■奶粉匙变奶瓶架
• ■自制简易的夹缝吸尘器
• ■袖套变纸杯套
• ■自制简单的衣服防尘套
• ■自制晒枕套
• ■自制狗尿布
• ■瓶盖脚踏垫
• ■自做鸡蛋蜡烛
• ■塑胶袋包装妙招
• ■自制贴纸任我贴
• ■剩余肥皂变美丽
• ■巧制桌历
• ■手绘超个性T恤
• ■自制独特的手机袋
• ■手套巧利用
• 第一章 能管家 ■能管家
• ■选购保温性能好的能房
• ■抓住家里的偷电老鼠
• ■省1度电的功用
• ■水不是不用水
• ■怎样预防管道漏水
• ■防止水管冻裂
• ■家庭自检有无漏水
• ■做好家庭用水记录
• ■家庭的一水多用
• ■随手关灯省电能