切换成正序
禅宗与极简主义
枡野俊明
/著
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有压力时不妨喊出来
极简与禅意
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章节列表(
倒序
)
有压力时不妨喊出来
用呼吸调情绪
孤独是生命的礼物
迷茫时请去看看父母
接受不能改变的
我们应持有一颗的之心
这样的瞬间最幸福最平静
请用抹布擦地吧
不如坐下来读读书
一个专属自己让自己专心的小场所
合理摆放就有合适空间
留白生活
试着坚持一百天
自己动身动手去做的事
每天都是你的日
守心减法思考极简生活
亲自动手获得踏实感和舒服感
每天花十分钟坐禅
给自己一段置身于大自然中的时间
每周吃一天素食
禅意生活
过简朴的生活还是过俭朴的生活
第一章 生活极简
前言
前言
第一章 生活极简
过简朴的生活还是过俭朴的生活
禅意生活
每周吃一天素食
给自己一段置身于大自然中的时间
每天花十分钟坐禅
亲自动手获得踏实感和舒服感
守心减法思考极简生活
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